Dziennik mikeze71, 07 sty 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2013
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2013:
2217 kcal Tłusz: 70,80g | Białk: 52,49g | Węglo: 314,20g.   Śniadanie: Galletti, Tè (Infuso), Panettone, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Polenta. Obiad: Hamburger Grande, Birra Normale, Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1739 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.