Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 52,00g | Węglo: 216,43g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Obiad: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|