Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 109,48g | Węglo: 73,83g.
Śniadanie: Конти Сладкое Созвучие, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Сударыня Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Przekąski/Inne: Красные Вишни. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|