Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 73,55g | Węglo: 143,13g.
Śniadanie: Деревенское Молочко Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Пирожок с Печенью, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|