|
🥳
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 138,09g | Węglo: 162,91g.
Śniadanie: Сырники Ванильные (Redhead), Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Перекресток Персик, Магнит Банан, Клубника, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Atena Брынза Легкая, Помидоры, Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи, Агро-Альянс Рис Рубин. Obiad: Салат из Куриной Грудки, Зеленого Лука и Огурца, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Пятерочка Сливы, Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Bite Bite Финики +Арахис+Бананы+Абрикос, Мэри Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|