Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2987 kcal
|
Tłusz: 102,70g | Białk: 187,86g | Węglo: 329,94g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Пирог. Lunch: Яичный Белок, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Naked Tropical Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Баскин Роббинс Ванилла Лайт, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|