Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 128,61g | Węglo: 79,62g.
Śniadanie: Linwoods Flaxseed, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Meringa, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Prozis California Almonds, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Contorno di Verdure. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Regusto Farina di Pistacchio, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Manuzzi Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|