Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 97,83g | Białk: 124,49g | Węglo: 107,71g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), O'Zera Шоколад 97,7%, Фундук Фундук, Петмол Сливки 11%. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Петмол Сливки 11%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фундук Фундук, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|