Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 68,28g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Абрикосы, Киви, Победа Шоколад Горький без Сахара, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Мистраль Кускус. Lunch: Суп Мисо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Белая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Кешью Сушеный, Чернослив, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albinalatypova220389
|