Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 50,88g | Węglo: 142,47g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Помидоры, Слобода Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Томатный, Донские Традиции Говядина Деликатесная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Obiad: Абрикосы, Фруктовое Облако Желе, Now Foods Омега-3, Черный Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Базилик, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Баклажан, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Nesquik Шоколад, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|