Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 79,45g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Абрикосы, Черешня, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Филе-Кусочки в Масле с Лучком, Редис, Лэнд Греча Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Говядина Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Obiad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Красные Вишни, Абрикосы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|