Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 127,76g | Węglo: 339,87g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Alpro Latte di Cocco, Albicocche, Rapunzel Farina di Carrube , Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Decò Gamberi Sgusciati e Precotti Surgelati, Land Latte, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Rapunzel Olio di Cocco, Zucchine, Gamberi Sgusciati, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Decò Pane Integrale, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Vitamin Company Real Zero Bar Nocciola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Valsoia Gelato a Ridotto Contenuto di Zuccheri Vaniglia e Cioccolato, BPR Bio Gallette di Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Nutrend Hydro Whey Chocolate Flavour, Albicocche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|