Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2861 kcal
|
Tłusz: 131,30g | Białk: 155,40g | Węglo: 270,64g.
Śniadanie: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Яйцо. Lunch: Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Obiad: Ашан Булочка Кайзерка, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сырники Домашние, Черешня, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Яйцо. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Миндаль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|