Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MoshGoss
Dziennik
03 lip 19
Dziennik MoshGoss, 03 lip 19
Profil MoshGoss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
123,7 kg
Do tej pory straciłeś:
12,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
48,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lipca 2019:
1811 kcal
Tłusz: 69,13g | Białk: 114,18g | Węglo: 173,31g.
Śniadanie:
Poulain Grand Arôme, U Lait Demi Écrémé, Bjorg Porridge 3 Céréales.
Lunch:
Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%, Parmesan Cheese (Grated).
Obiad:
Vinaigrette, Salakis Feta, Jambon, Salade Verte, Tomates Cerises.
więcej...
2176 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
C’est bien tu continues à descendre. j’espère Aussi que tu t’épanouiras dans ton nouveau poste. Tu enseignes quoi?
06 lip 19 przez użytkownika:
sarah95140
Bravo continu
06 lip 19 przez użytkownika:
julade
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MoshGoss
Zobacz Pełną Historię