Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
curry0916
Dziennik
02 sie 10
Dziennik curry0916, 02 sie 10
Profil curry0916
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2010
112,0 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
37,2 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2010:
419 kcal
Tłusz: 13,27g | Białk: 9,50g | Węglo: 49,03g.
Śniadanie:
Whole Wheat Bread, turkey bacon.
więcej...
3274 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 13 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut.
więcej...
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good luck to you have a healthy week..
10 sie 10 przez użytkownika:
thecoach
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi curry0916
Zobacz Pełną Historię