Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 85,29g | Białk: 67,22g | Węglo: 274,97g.
Śniadanie: Северодвинский Хлебокомбинат Ватрушка Сдобная с Ягодной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монетка Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя, Чай, Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Чеснок, Горбуша, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Obiad: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Хлеб Черный, Морс Брусничный, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Lifely Крекер с Розмарином, Сухие Сливки, Кофе с Сахаром, Lay's Чипсы Томаты с Нотками Ароматных Пряностей. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|