|
On progresse ouf
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 55,13g | Węglo: 166,92g.
Śniadanie: Café. Lunch: Banane, Pêches, Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Markal Graines de Chia , Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Pain Hamburger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Rustica Sauce Tartare, Rôti de Boeuf. Obiad: Pastèque, Snickers Barre Glacée, Huile d'Olive, Vinaigre, Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Przekąski/Inne: Snickers Barre Glacée. więcej...
|
|
1181 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Stanie - 12 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Prysznic - 5 minut, Apple Health - 11 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|