Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 66,68g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Bacon, Macarrão. Lunch: Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral. Obiad: Alface Romana, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Hemmer Maionese Light, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Chá Não Adocicado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|