Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 88,48g | Węglo: 190,20g.
Śniadanie: 腰果, 煮鸡蛋, 蓝莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé, 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: 香蕉, 猪排, 橙汁, 炒年糕, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 玉米, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡胸肉, 蔬菜沙拉. Obiad: 黄瓜/青瓜（带皮）, 草莓, 蓝莓, 蔬菜沙拉, 小红萝卜, 胡萝卜, 番茄, 鸡胸肉, 海蜇（盐干）, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Przekąski/Inne: 混合干果, 混合坚果. więcej...
|
|
302 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 40 minut, 台阶机 - 11 minut, Apple Health - 23 godziny i 9 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|