Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 128,94g | Węglo: 99,27g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Аминокислоты, Tree Of Life Изолят, Фундук Фундук, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Nutriversum BCAA 2:1:1. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Абрикос, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Agama Креветки Королевские, Авокадо. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Тилапия, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|