Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 47,30g | Węglo: 208,42g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Kracks Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус, Беларусь Сыр Сметанковый, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Каждый День Хлебцы Ржаные, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , 365 Дней Цикорий Растворимый. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Пролетарец Булочка Улыбка. Obiad: 365 Дней Сырок Глазированный Картошка, Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Лагман. Przekąski/Inne: Красная Цена Чернослив, Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|