Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 66,85g | Węglo: 161,83g.
Śniadanie: Teh Hijau, Natlab Soy Protein Isolate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng. Obiad: Daging Kambing, Cilok. Przekąski/Inne: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. więcej...
|
|
1433 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, hiit cardio - 8 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 52 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi titinsutria
|