Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 53,17g | Węglo: 139,07g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Limão Zero. Lunch: Brócolis, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Acelga, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Crepioca. Obiad: Kim Bolo de Abacaxi, Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Abacaxi, Melão, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|