Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 46,98g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ドンク ベーコンエピ, セブンプレミアム パリッと食感のウインナーパン, セブンイレブン ハムチーズ揚げパン. Obiad: 肉野菜炒め, 岩田食品 なすの煮浸し, 丸美屋食品 プルコギ春雨, 焼酎. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|