|
Совсем забыла о кд, всю неделю вес скачет + - 0,5-1кг, и жор сильный, позволила себе пару раз нарушить диету, но не сильно критично. Надеюсь что возьму себя в руки, как только гормональный цикл немного устаканится.
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 93,90g | Białk: 112,19g | Węglo: 20,98g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Obiad: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|