Dziennik HelgaRakan, 03 lip 19

Nach fünf Tagen Trainingslager darf der Körper noch etwas arbeiten bis ich über sowas sauer werde😂😂

77 kg Do tej pory straciłeś: 21 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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577 kcal

Tłusz: 24,71g | Białk: 25,92g | Węglo: 61,38g.   Lunch: Netto Nudelauflauf Napoli. Podwieczorek: Rote Tomaten (Konserviert). więcej...