Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 76,79g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Творог 5%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Sub Club Салат Цезарь с Курицей , Куриная Грудка с Овощами, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Obiad: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Confestory Изделие Хлебобулочное Дисерт Чизкейк. Przekąski/Inne: Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Горбуша, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|