Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 68,95g | Węglo: 246,12g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Obiad: Nigiri Tonijn, Nigiri Zalm, Colruyt Everyday Fish Sticks, Iglo Fish Sticks. Przekąski/Inne: Pavesi Pavesini, Bramen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|