Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 84,93g | Węglo: 155,53g.
Śniadanie: Азбука Здоровья Мюсли Абрикос, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Киноа (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Гречка. Obiad: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Командор Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|