Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 83,85g | Węglo: 120,71g.
Śniadanie: Окрошка Овощная, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, ВкусВилл Кета Стейк. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Даниссимо Творожный с Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|