Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2892 kcal
|
Tłusz: 163,52g | Białk: 146,80g | Węglo: 202,89g.
Śniadanie: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Говядина с Овощами, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Киш с Семгой. Obiad: Шашлык Куриный, Кофемания Окрошка на Квасе. Przekąski/Inne: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|