Dziennik mmaya08, 04 lip 19

Эээм. медленно? да. верно? нет. Вообще в другую сторону. Организм, хороший мой, мы, так на минуточку, в дефиците.
63,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2019:
1688 kcal Tłusz: 62,56g | Białk: 103,90g | Węglo: 187,42g.   Śniadanie: Фисташки, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Чеснок, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Малина. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мистраль Булгур. więcej...
1735 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
а организм такой отвечает, -мне пофиг,что там у тебя, можешь даже поплакать.)))  
03 lip 19 przez użytkownika: Викки Луцик
))))))))) ага)))) или так "я отправил твой отвес на ватсап, видимо не грузится")) 
03 lip 19 przez użytkownika: mmaya08
главное, чтоб не почтой России, а о может потеряться)))))) 
04 lip 19 przez użytkownika: Викки Луцик
😂😂😂😂 
04 lip 19 przez użytkownika: mmaya08
Взвешиваться на 300 грамм это бред. Вы ещё каждый день взвешивайтесь) Организм может до двух кг ежедневно туда-сюда гонять и это совершенно нормально.  
04 lip 19 przez użytkownika: nastba
nastba, ну вот, нас взвешивающихся каждый день, фиксирующих все Эксель, считающих среднее, моду и медиану каждый может обидеть 😂😂 
04 lip 19 przez użytkownika: mmaya08
nastba, а я взвешиваюсь) пусть и бред, но хуже я этим уж точно никому не делаю. Мне интересно смотреть за изменениями веса))) 
04 lip 19 przez użytkownika: Викки Луцик
гыгы 😂🤗 я утром и вечером взвешиваюсь, потому что счастья всегда должно быть боольше 🤩 
04 lip 19 przez użytkownika: Яна море
Встаю на весы по раз 10 на дню 😀😀😀 сын за мной уже повторяет и встаёт быстрей меня. 
04 lip 19 przez użytkownika: Gaichuk
Да тю, это не страшно. Всего-то 300гр. Один раз в туалет сходить 😁 
04 lip 19 przez użytkownika: Deathfloor
Меньше жрать надо. 
04 lip 19 przez użytkownika: koralinaglaz
Ватсап заработал, завтра отвес загрузит 
04 lip 19 przez użytkownika: 8800775
Берегите свои нервы, здоровье, сон и аппетит. Взвешиваться нужно 1 раз в неделю, после утренних процедур. Все остальное не имеет значения и выводит вас из равновесия приводя к зажорам и прочей плохой фигне. 
05 lip 19 przez użytkownika: maysss79
maysss79, в любой другой ситуации я с вами бы полностью согласилась ))) но тут вводные другие, начало дефицита, снижение РСК на 500. За счёт еды и углеводов (почти -200) хоть что.то да должно было слить, ну или стоять. А я как в том анекдоте. Хотела похудеть на 5 кг, осталось ещё 7)) и смех и грех )) 
05 lip 19 przez użytkownika: mmaya08

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mmaya08


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.