Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 92,69g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Колбаса Краковская, Dr. Korner Хлебец Сырный, Омлет с Кабачком. Lunch: СибКолбасы Желудочки Вкуснятина, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Котлета Говяжья, Драники, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Fit Kit Протеиновое Печенье. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 10 godziny, Praca - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Samsung Health - 0 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|