Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 71,18g | Białk: 139,60g | Węglo: 302,79g.
Śniadanie: Protein Whey, Formelle di Frumento Integrale, Latte (Latte Intero), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Bastoncini di Crusca, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Fichi, Fidel Fritto di Verdure, Carpaccio di Manzo, Formaggio Naturale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Obiad: Focaccia Ripiena, Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Pasta. Przekąski/Inne: Pesca, Delta Yogurt Greco 0%, Mandorle Sbucciate, Gelato al Pistacchio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|