Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 155,56g | Węglo: 226,81g.
Śniadanie: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Каша Рисовая. Lunch: Белый Пеликан Кунжут, Тыквенные Семечки, Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Евроопт Хлеб Казачок. Obiad: Обычные Блины, Арбуз, Курага, Изюм, Евроопт Персик, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Яйцо, Манная Крупа, Савушкин Творог Хуторок 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Евроопт Персик, Славянские Традиции Творог 4%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|