|
Нога 54
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 24,49g | Białk: 120,68g | Węglo: 85,88g.
Śniadanie: Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бурже Хлеб Многозерновой, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Хрен, Голубика, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Doppel Herz Омега-3, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|