Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 140,81g | Węglo: 311,75g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Carrefour Riso Fino, Fresche Fette Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Obiad: Campo Largo Fagioli Cannellini, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|