Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 54,95g | Węglo: 253,98g.
Śniadanie: Banane, Thé Vert, Harry's Brioche Tranchée à la Farine Complète , Bonne Maman Confiture Abricot, Innocent Tutti Frutti, Sunny Via Sirop d'agave, Activia Brassé Nature. Lunch: Cheesecake, Compote de Pommes, Paella aux Fruits de Mer. Obiad: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , E.Leclerc Pain de Campagne , Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Przekąski/Inne: LU Granola Chocolat au Lait . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|