Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 106,86g | Węglo: 188,57g.
Śniadanie: Магнит Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо, Fine Life Хлопья Овсяные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Заливной Пирог с Сайрой. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Заливной Пирог с Сайрой, Суп с Киноа, Вятушка Кефир 2,7%, Магнит Банан, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вятушка Сыр Обской 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|