Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 127,26g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Linwoods Flaxseed, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Alesto Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Trio Rosette, Eismann Filetti di Limanda. Obiad: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Manuzzi Farina di Cocco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|