Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 51,35g | Węglo: 142,29g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елея Масло Виноградной Косточки, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Миндаль, Орехи Кешью. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Przekąski/Inne: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|