Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 65,56g | Węglo: 98,01g.
Śniadanie: Jumbo Karnemelk , Heinz Sandwich Spread Komkommer, Wasa Cracker Sesam, Bruine Boterham, AH Rauwe Ham. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Bruine Boterham. Obiad: Peultjes of Sugar Snaps, Lidl Zalmfilet met Huid. Przekąski/Inne: AH Witte Chocoladepasta , Bruine Boterham. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauddegroot.mobiel
|