Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 111,44g | Białk: 134,59g | Węglo: 270,24g.
Śniadanie: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bubur Ayam. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Smoothie Pisang + Alpukat, Nasi Putih. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Smoothie Pisang + Alpukat, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|