Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 122,79g | Białk: 121,07g | Węglo: 240,52g.
Śniadanie: Штолле Пирог с Черникой, Алексеевское Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Сыр Чеддер, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Окей Сырники с Кокосом, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Obiad: Славянка Конфета Шоколадная, Сормовский Хлеб Сочень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|