Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 73,12g | Węglo: 89,85g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Избенка Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Курага . Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гороховая Каша, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|