Dziennik Teetina, 04 lip 19

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Per mancanza di tempo, iniziativa e voglia il mio giorno di digiuno è andato completamente a digiuno, senza neanche mangiare quelle solite 400 calorie. Ho completamente dimenticato di mangiare :D

56 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,2 kg na tydzień

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Komentarze

Buongiorno ☀️ 😱 recupera in questi giorni mettiti una sveglia sul cell XDXD

04 lip 19 przez użytkownika: wertyuii

Come si fa a dimenticarsi di mangiare??

04 lip 19 przez użytkownika: Robychan89

Com'è possibile??? 😳😳😳 Io mi sento male anche solo all'IDEA di saltare la colazione 😅

04 lip 19 przez użytkownika: Forrest73

quoto Forrest....

04 lip 19 przez użytkownika: Barbyna

Faccio il digiuno intermittente (5:2 o IF) senza problemi, quindi passo molte ore di veglia senza mangiare, di solito poi mangio qualcosa la sera. Stavolta è andata liscia liscia. No polemiche please, lo faccio da anni, ho avuto i miei benefici e vado avanti. Se siete incuriositi c'è molta letteratura online, io posso parlare solo della mia esperienza personale

09 lip 19 przez użytkownika: Teetina

ben detto. Non sai quante persone mangiano per abitudine o sentono fame appena dopo essersi resi conto che "è l'ora del pranzo" !!!! Abitudini difficili da cambiare e se poi accenni alla parola "digiuno intermittente" ti chiedono subito se non sei svenuta o peggio ancora se non sei stata ricoverata in ospedale per pazzia o mancanza di zuccheri !!!!!

29 sie 19 przez użytkownika: Betrunner


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