Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
117 kcal
|
Tłusz: 0,20g | Białk: 6,06g | Węglo: 22,90g.
Śniadanie: Honing, Jumbo Magere Yoghurt. więcej...
|
|
3356 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|