Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 103,41g | Białk: 129,06g | Węglo: 307,81g.
Śniadanie: Zero Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Добрый Абрикосовый Нектар, ARO Арахис Жареный с Солью, Heinz Брусничный Соус, Печеночный Торт, Heinz Кукуруза Сладкая. Obiad: Персики, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Сушеное Манго, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Przekąski/Inne: Эльбрус Ситро, Pure Protein Протеиновое Печенье, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, 4UZE Печенье Протеиновое, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода, Вода. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|