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소불고기를 먹었는데..
먹다보니 양념까지 다 먹었다...
혈당 쟀더니 100이 넘음..
키토아웃😂😂😂
당분간 몸무게는 안 재야겠다 🤣🤣
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50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1588 kcal
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Tłusz: 118,48g | Białk: 88,97g | Węglo: 45,76g.
Lunch: 곱창전골. Obiad: 소불고기, 방울 토마토, 앵커 무염버터, Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g). Przekąski/Inne: Nutiva 치아씨드, 웅진 빅토리아탄산수, KISS MY KETO MCT Oil, G7 블랙커피, 카누 카누 다크로스트 미니, 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 계피. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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