Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 12,58g | Białk: 148,78g | Węglo: 282,47g.
Podwieczorek: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Przed Obiadem: Jeruk Bali, Buah Kiwi, Plum. Obiad: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|